#藥食同源 #生活調養 常常有人會問 為何是調養 而非治療 這個要說到一件事, 中草藥使用的核心思想就是"藥食同源" 意思就是用來當"藥"的材料和用來"吃"的食物本身就是相同的來源 拿本身就是可以吃的食物去改變體質 ==> 基本上都是著重於慢性深化,...