喉嚨痛 吞嚥卡卡 乾咳 如何判斷是胃食道逆流

常常覺得喉嚨卡卡、吞嚥時有異物感、乾咳，是哪裡出問題？ 若已排除了感冒、慢性咽喉炎等病症後，仍出現上述症狀，可能就是胃食道逆流的症狀，甚至食道癌所發出的警訊。 可以作為判斷的差異在於一般感冒的病程大概為5～10天，若是流行性感冒的話病程則為1到2週左右，因此感冒或流感造成的喉嚨不適很少會超過2週。

所以，一旦喉嚨出現疼痛、乾咳或異物感持續超過14天以上，就要注意可能是扁桃腺發炎、慢性咽喉炎、鼻涕倒流所引起。若經就醫檢查後排除上述問題，但症狀仍斷斷續續發生，就要小心可能是胃食道逆流、喉部囊腫、口腔口咽部腫瘤，下咽、喉部腫瘤，甚至是食道癌。

一般感冒：感冒是上呼吸道感染所引起，因此除了喉嚨痛外，通常還會伴隨咳嗽、流鼻涕、鼻塞；且有時還伴有肌肉酸痛、疲勞、頭痛，或是腹瀉等症狀。

胃食道逆流：由於食道的開口在喉嚨下方的下咽部，所以因胃酸上溢導致的胃食道逆流，主要症狀多是下咽部出現紅腫發炎，進而引發喉嚨卡卡、吞嚥困難等不適現象。除了喉嚨不適外，往往也會伴隨有火燒心、胸口灼熱，以及胸悶、酸水逆流（感覺喉嚨有液體跑上來）；甚至伴隨脹氣、胸悶、打嗝、噯氣、喉嚨疼痛，以及慢性咳嗽等問題。

食道癌症：絕大多數病人初期，多半只能感受到吞東西時覺得食物卡在胸口，或喉嚨覺得卡卡的、固體食物不易下嚥等困擾。要等到腫瘤逐漸長大，佔據了大部分的食道管腔，進而妨礙了吞嚥功能時，感受才會相對較明顯。

胃食道逆流的高危險群，包括喜歡抽菸，喝咖啡、茶、甜食，以及宵夜等。因此，想要預防胃食道逆流上身，除了改變不佳的生活習慣外，飲食習慣更是重要。除了忌菸、酒、濃咖啡、甜食等食物，睡前3~4小時不要進食，以不要攝取高油脂食物為佳。同時，吃完東西不要馬上躺平，最好3個小時後再入睡，並避免過飽，都有助減少胃部壓力。

珍好衛的植物性成分組合可有效改善消化，在因飲食過度或胃發炎、胃潰瘍、胃食道逆流所併發消化不良的狀況，飯後30分鐘至1小時配水吞服一包珍好衛可提昇消化效率，避免發生脹氣、胃酸逆流、胃堵堵及反胃噁心感的產生。長期規律的使用更可以有效地豐厚胃壁避免黏膜受損進而降低因消化不良所產生的症狀如胃脹氣、胃食道逆流等發生的頻率。

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